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A space for movement.

The Studio is at the heart of our integrated approach. A calming architectural environment dedicated to Pilates, functional strengthening and reconnecting with your body.

Équipements & Pratique

Notre studio est équipé de machines Pilates de pointe (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) sélectionnées pour leur précision et leur capacité à s'adapter aux besoins spécifiques de chaque patient, qu'il s'agisse de rééducation ou de perfectionnement athlétique.

Pilates Reformer

Apparatus-based training for deep strengthening and optimal alignment, guided by our experts.

Small Group Sessions

Small classes (maximum 4 people) for personalized attention and precise correction.

Matwork & Mobility

Floor work focused on fluidity, breath and improved joint mobility.

Workshops

Regular themed workshops led by guest practitioners to explore specific aspects of well-being.

Horaire du studio

Monday, Tuesday, Thursday, Friday 9am to 4pm Osteopath D.O. and Physiotherapist
Rita Book
Wednesday 9am to 4pm Massage Therapist
Anastasiia Book
According to class schedules Naturopathy ANPQ
Claudiane Book
Wednesday and Friday 8am to 12:30pm Yoga
Natacha Book
Wednesday 2pm to 5pm Postpartum Rehabilitation
Amanda Book
Monday to Thursday, 1pm to 4pm Private Pilates
Maria Book

Privatisation & Location

Notre studio et nos salles de consultation sont disponibles à la location pour les professionnels du bien-être, de la santé et du mouvement partageant notre vision.

Offrez à vos patients un cadre exceptionnel, conçu pour favoriser la sérénité et la concentration. Location à l'heure, à la demi-journée ou pour des événements ponctuels.